从吉林外国语大学的校园到法国里昂第二大学的课堂，一段跨越亚欧大陆的留学旅程，让2023级法语笔译卜天一同学收获了专业提升与人生蜕变。近日，完成一年交换学习的她，分享了在法国的生活点滴与成长感悟，为计划赴法留学的学子提供了实用参考。

初抵里昂：CROUS 公寓里开启新生活

“当飞机降落在里昂圣修伯利机场时，紧张与期待交织，我知道全新的生活要开始了。” 回忆初到法国的场景，卜同学仍记忆犹新。抵达后，她与同行的几位吉外同学一同入住了法国高校常见的 CROUS 学生公寓 —— 这个 16 平方米的小空间，配备着独立卫浴、单人床、书桌、灶台与衣柜，虽简约却功能齐全，足以满足日常需求。

更让她惊喜的是公寓的交通便利性：“门口就是轻轨和公交站，坐公共交通去里昂二大只要十几分钟，省去了通勤的烦恼，让我们能更快适应校园生活。” 不过，饮食上的差异曾让她有些 “水土不服”——CROUS 食堂的 “白人饭” 难以契合中国胃。好在法国针对学生推出了 “一欧餐” 优惠，经济实惠的同时，也促使她练就了 “留学生必备技能”：自己下厨。“从简单的蛋炒饭，到后来尝试中西合璧的菜式，厨房慢慢成了缓解思乡情绪的温馨角落，也让我在忙碌的学习之余，找到生活的小乐趣。”

畅游法国：低成本出行解锁多元风景

在里昂的生活中，便捷的公共交通系统成为卜同学探索城市与周边的 “钥匙”。她介绍，只要申请法国学生专属的 CSS 福利，每月仅需支付 10.5 欧元，就能无限次乘坐里昂的公交、地铁与有轨电车，“既省钱又省心，日常上课、逛市区都很方便”。

若想走出里昂，探索法国其他城市甚至邻国，卜同学也总结出了一套 “省钱攻略”：“法国国营铁路公司（SNCF）的青年卡一定要办！原价 50 欧元一年，打折季最低只要 25 欧元，配合火车票优惠，很快就能‘回本’。此外，FlixBus 长途汽车和 Blablacar 拼车平台也是性价比之选，车费便宜，还能认识不同国家的朋友。” 凭借这些出行方式，她在周末与朋友一起打卡巴黎、前往邻国短途旅行，“每一次出行都是难忘的经历，不仅看到了不同的风景，也加深了对欧洲文化的理解”。

语言突破：从 “不敢开口” 到自如交流的进阶路

“很多人说‘待在法国，法语自然会变好’，但亲身经历后我发现，语言提升靠的不是‘待’，而是主动‘练’。” 初到法国时，卜同学的法语虽说较好，却也会因不自信而 “开不了口”。为突破语言障碍，她总结了三大 “实战经验”：

一是 “勇敢开口，不怕犯错”。无论是在小酒馆点单，还是在咖啡馆与当地人闲聊，她都主动搭话，“哪怕一开始语法错误百出，对方也会耐心倾听，慢慢就敢说了”；二是 “多输入，沉浸式学习”。每天利用碎片时间听法语播客、看法语视频，让自己沉浸在真实的语言环境中，“听力和语感不知不觉就提升了”；三是 “语言交换，双向成长”。她通过学校平台认识了对中文感兴趣的法国学生，双方约定定期交流 —— 她教对方中文，对方帮她纠正法语，“不仅练好了口语，还向法国朋友介绍中国的传统文化，实现了跨文化的双向交流”。

交换收官：收获成长，更收获国际视野

一年的交换生活转瞬即逝，回望这段旅程，卜同学感慨 “收获远超预期”：从初到法国时的不适应，到逐渐爱上这座城市的文化与节奏；从面对问题时的懵懂无措，到学会独立生活、独立思考；从语言沟通的障碍，到能与法国同学自如交流、结交跨国朋友…… 这些成长，不仅让她的专业能力得到提升，更让她拥有了更开阔的国际视野。

“法国的生活节奏、文化氛围，都已经深深印在我的记忆里。这段经历让我明白，跨文化交流不仅是语言的沟通，更是思维方式的碰撞。”卜同学说，若有其他吉外学子或计划赴法留学的学生感到迷茫，她想分享自己的感悟：“勇敢迈出第一步，去尝试、去体验、去突破，你会收获比想象中更多的精彩。”

如今，结束交换回到吉外的卜同学，正将留学期间的收获融入后续的学习与生活。而她的经历，也为更多渴望走出国门、探索世界的学子，点亮了一盏前行的灯。

初审：高尔朗
复审：张金娜
终审：宋学智